O CICLISMO

O ciclismo é regido por diversas regras. Geralmente enquadra-se em quatro categorias: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Mountain Bike) e BMX e é praticado com diversos tipos e modelos de bicicletas.O ciclismo é sinónimo de aventura. Independente de campeonatos e torneios, é comum amigos com interesses afins se reunirem para fazer longos passeios de bicicleta, quer no monte ou em estrada aos locais mais inóspitos e selvagens, regado a muita amizade e solidariedade. O praticante do ciclismo chama-se ciclista.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Ciclismo

O ciclismo é uma corrida de bicicletas cujo objetivo de seus participantes é cumprir determinado percurso no menor tempo possível. A atividade ganhou status de modalidade esportiva em meados do século XIX, na Inglaterra. Via de regra, há quatro categorias básicas: provas em estradas, em pistas, em montanhas (Mountain Bike) e BMX.
http://pequim.espn.com.br/espn/site/olimpiadas/noticias/ciclismo/noticia0001.html

O ciclismo é um esporte que pode ser utilizado para se obter um condicionamento físico mais apurado e é indicado, inclusive para aquelas pessoas para quem a caminhada já não é capaz de proporcionar um impacto físico que seja benéfico, pois já está em seu limite, fazendo com que o corpo não consiga mais avanços.
No ciclismo, assim como na natação, há a vantagem da eliminação do efeito do peso corporal. Mas, é fundamental que o exercício seja constante, isto é, não podemos passear de bicicleta. Assim, temos que fazer o exercício de modo que até nas descidas tenhamos que pedalar.
Porém, é preciso verificar na cidade um espaço adequado para a prática do ciclismo, já que na cidade as paradas de semáforos, por exemplo, podem prejudicar a qualidade do exercício, pela necessidade de paradas e quebra da continuidade.
A intensidade e o tempo da prática do ciclismo podem ser definidos de acordo com os parâmetros do Colégio Americano de Medicina do Esporte (American College of Sports Medicine – ACSM). Estes parâmetros podem ser obtidos através de cálculo que pode realizado por qualquer pessoa, dependendo do objetivo de cada um, como por exemplo: para emagrecer ou para melhorar a condição cardiorrespiratória.
http://www.faac.unesp.br/pesquisa/nos/mexa_se/ciclismo.htm

ESGRIMA

ESPORTES DESCONHECIDOS

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MEU ESPORTE FAVORITO

Eu gosto de futebol pq é um esporte q exige muita habilidade e muita disposição,também pq o futebol é um dos esportes mais conhecidos no Brasil inteiro tendo assim muitos fãs no mundo inteiro.
Com isso o futebol se tornou um esporte que toda criança brasileira tem o sonho de se tornar um jogador de futebol profissional correndo e pulando fasendo gols pelos campos do brasil e no mundo q nos rodeia.